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14 Maggio 2025

10 ANNI FA HO LANCIATO UN METODO DI ALLENAMENTO… OGGI È UN MOVIMENTO.

10 ANNI FA HO LANCIATO UN METODO DI ALLENAMENTO…  OGGI È UN MOVIMENTO. Di Jairo Junior   Dieci anni. Dieci anni che sembrano un respiro. Ma […]
22 Aprile 2025

Cross Cardio X Anniversary: 10 anni di energia, visione e rivoluzione del fitness

Cross Cardio X Anniversary:  10 anni di energia, visione e rivoluzione del fitness. Di Jairo Junior   Era il 2015. Un palco a Rimini. Una visione. […]
27 Marzo 2025

Mobility, propriocezione e connessione corpo-mente.

MOBILITY, PROPRIOCEZIONE E CONNESSIONE CORPO-MENTE: LE COMPETENZE CHIAVE PER UN TRAINER ECCELLENTE Di Jairo Junior Se c’è una cosa che ho imparato in anni di esperienza […]