Jairo

13 Aprile 2024

Well-being, una “nuova” tendenza che ha origini antiche…. Ma che fa parte del metodo Cross Cardio dal primo minuto della sua esistenza

Siamo entrati in un’epoca dove il “wellbeing” non è più un optional, ma il cuore pulsante di una vita piena e ricca.  Qui a Cross Cardio, […]
22 Marzo 2024

Perseveranza vs. Talento: Il Segreto del Successo nel Fitness

Nel mondo del fitness, la domanda “Cosa rende un trainer eccezionale?” è frequente.  La risposta?  Non è tanto il talento innato, quanto la perseveranza.  Questo concetto […]
8 Marzo 2024

Patate, Uova e Chicchi di Caffè!

Come ho trasformato una colazione in una lezione di vita per mia figlia Oggi con tre pentolini d’acqua, una patata, un uovo e un po’ di […]
9 Febbraio 2024

Luce, Camera, Motore e… Azione!

La mia esperienza a bordo della MSC Grandiosa Oggi vi porto fuori dalla sala fitness, direttamente sul ponte della MSC Grandiosa.  Immaginate: la bellezza del mediterraneo […]
19 Gennaio 2024

IMPEGNO O TALENTO?

Oggi voglio affrontare un tema sempre attuale, che divide le opinioni delle persone Il tema del talento. Ovviamente ne parlo in ottica sportiva, ma il discorso […]
22 Dicembre 2023

INTRAPRENDENZA

Come sai, mi piace dedicare questo spazio alle mie riflessioni, e soprattutto a condividerle con te per portarti a ragionare su determinati temi, e magari ad […]
21 Novembre 2023

Hai tempo per la tua vita?

Ciao e bentornato/a O forse sono io che sono bentornato su questo spazio, in effetti è un po’ che non scrivo qui. Potrei raccontarti un sacco […]