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26 Aprile 2024
Ti sei mai chiesto perché, nonostante ore passate in palestra, molti ancora faticano a compiere semplici azioni quotidiane senza affannarsi o rischiare infortuni? La risposta sta […]
13 Aprile 2024
Siamo entrati in un’epoca dove il “wellbeing” non è più un optional, ma il cuore pulsante di una vita piena e ricca. Qui a Cross Cardio, […]
22 Marzo 2024
Nel mondo del fitness, la domanda “Cosa rende un trainer eccezionale?” è frequente. La risposta? Non è tanto il talento innato, quanto la perseveranza. Questo concetto […]
8 Marzo 2024
Come ho trasformato una colazione in una lezione di vita per mia figlia Oggi con tre pentolini d’acqua, una patata, un uovo e un po’ di […]
9 Febbraio 2024
La mia esperienza a bordo della MSC Grandiosa Oggi vi porto fuori dalla sala fitness, direttamente sul ponte della MSC Grandiosa. Immaginate: la bellezza del mediterraneo […]
19 Gennaio 2024
Oggi voglio affrontare un tema sempre attuale, che divide le opinioni delle persone Il tema del talento. Ovviamente ne parlo in ottica sportiva, ma il discorso […]
22 Dicembre 2023
Come sai, mi piace dedicare questo spazio alle mie riflessioni, e soprattutto a condividerle con te per portarti a ragionare su determinati temi, e magari ad […]
21 Novembre 2023
Ciao e bentornato/a O forse sono io che sono bentornato su questo spazio, in effetti è un po’ che non scrivo qui. Potrei raccontarti un sacco […]