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15 Luglio 2025
La mia vera forza non è nata in palestra, ma in pedana Quando pensi alla ginnastica ritmica, forse immagini nastri che fluttuano e sorrisi impeccabili. Ma […]
3 Luglio 2025
White Party: il valore dei riti e delle connessioni nel mondo professionale Di Jairo Junior Ci sono momenti nella vita di un professionista che non si […]
11 Giugno 2025
Insegnare è un atto d’amore: la verità dietro il mio lavoro da formatore Di Jairo Junior Dopo i riflettori, le urla, l’energia di una lezione con […]
26 Maggio 2025
RIMINI WELLNESS: DOVE TUTTO È COMINCIATO Di Jairo Junior Ci sono giorni che ti ricordi per sempre. Non perché tutto è andato liscio. Ma perché […]
14 Maggio 2025
10 ANNI FA HO LANCIATO UN METODO DI ALLENAMENTO… OGGI È UN MOVIMENTO. Di Jairo Junior Dieci anni. Dieci anni che sembrano un respiro. Ma […]
22 Aprile 2025
Cross Cardio X Anniversary: 10 anni di energia, visione e rivoluzione del fitness. Di Jairo Junior Era il 2015. Un palco a Rimini. Una visione. […]
27 Marzo 2025
MOBILITY, PROPRIOCEZIONE E CONNESSIONE CORPO-MENTE: LE COMPETENZE CHIAVE PER UN TRAINER ECCELLENTE Di Jairo Junior Se c’è una cosa che ho imparato in anni di esperienza […]
7 Marzo 2025
CUFFIA DEI ROTATORI: IL SEGRETO PER UNA POSTURA PERFETTA E UNA SPALLA INDISTRUTTIBILE Di Jairo Junior Se c’è una cosa che ho imparato in anni di […]
25 Febbraio 2025
Il segreto per fare la differenza nel Fitness Quando ho iniziato nel mondo del fitness, pensavo che bastasse sapere allenare bene, conoscere a memoria tutti gli […]